ボランティア募集

ボランティアさんが来てくれました。

ヨガ教室

先生を見ながら皆さん体を動かしています。

大きく呼吸をしながら、声を出し、体を動かしています。

腹式呼吸は健康の秘訣ですね。

ピアノ演奏

ピアノの曲に合わせて、手でリズムをとったり大きな声を出して歌っています。

「声を出すことは健康にいいからね」

皆さん大喜びの時間を過ごしました。

ひだまりの里では、ささが、とよしな、看護小規模多機能集皆所ひだまり、

どの施設でもボランティアに来てくれる方がいましたら、大歓迎です。

ご連絡お待ちしております。