かんたき ひだまり日和 7月号

今、ひだまりでは下肢筋力を維持するために音楽に合わせて足踏みをしています。

ただ足踏みするのではなく、ある壁画を作成しました。

こちらの富士山を作りました。ここを足踏みしながら山頂を目指します

利用者様のお顔を貸していただき、足踏みをしたら進むようにしてみました。利用者様も

「たくさん歩けば早く到着するね」「このくらいにしておくから進めておいて」など

楽しみながら行っています

曲は「青い山脈」「好きになった人」「365歩のマーチ」「お嫁サンバ」など利用者様が

リクエストした曲で行っています。

とても長い曲は「ながいから途中までね」と話もあり2番くらいにしています。